Anita A.
Tolle Praxis, in den Räumlichkeiten fühlt man sich direkt wohl. Die Behandlung professionell und rücksichtsvoll bei „ängstlicheren“ Patienten.
Insbesondere für Kinder eine geeignete Praxis.
Schnarchschiene & zahnärztliche Schlaftherapie in Köln
Zahnärztliche Schlaftherapie
Die zahnärztliche Schlafmedizin bietet moderne Möglichkeiten, schlafbezogene Atmungsstörungen wirksam zu behandeln. Nach einer präzisen, individuell abgestimmten Airway-Diagnostik fertigen wir Unterkiefer-Protrusionsschienen an, die den Atemweg offenhalten und so das Schnarchen sowie obstruktive Schlafapnoen deutlich reduzieren können. Ergänzend setzen wir kieferorthopädische Methoden ein, die durch eine gezielte Weitung der Kiefer zusätzlichen Raum schaffen. In ausgewählten Fällen lässt sich dadurch sogar auf eine Schlafmaske (CPAP) verzichten. Unser Ziel ist es, Ihre Atemwege langfristig zu stabilisieren und Ihre Schlafqualität nachhaltig zu verbessern – mit individuell auf Sie zugeschnittenen, schonenden Verfahren.
Schnarchen und Schlafapnoe: Wann der Zahnarzt helfen kann
Schnarchen ist nicht gleich Schnarchen. Beim harmlosen, sogenannten primären Schnarchen erschlafft die Muskulatur im Rachen, das Gewebe vibriert im Atemstrom und erzeugt das bekannte Geräusch. Das stört vor allem den Partner, für die eigene Gesundheit bleibt es in der Regel folgenlos.
Anders bei der obstruktiven Schlafapnoe. Hier verengt sich der Atemweg im Schlaf so stark, dass die Atmung immer wieder aussetzt, teils für dreißig Sekunden und länger, viele Male pro Nacht. Der Körper schreckt dann kurz auf, ohne dass Sie es bewusst mitbekommen. Typische Folgen sind:
- Ausgeprägte Tagesmüdigkeit trotz ausreichender Schlafdauer
- Konzentrations- und Gedächtnisprobleme
- Sekundenschlaf, zum Beispiel am Steuer
- Auf Dauer eine Belastung für Herz und Kreislauf
Für Sie wichtig zu wissen: Die Diagnose stellt nicht der Zahnarzt, sondern der Schlafmediziner. Erst wenn geklärt ist, ob und wie ausgeprägt eine Schlafapnoe vorliegt, entscheidet sich die passende Therapie. Bei reinem Schnarchen und bei leichter bis mittelgradiger Schlafapnoe kommen wir als Zahnärzte ins Spiel, denn hier setzt die Schnarchschiene an.
Die Schnarchschiene vom Zahnarzt: Wie die Unterkiefer-Protrusionsschiene wirkt
Eine Unterkiefer-Protrusionsschiene ist eine individuell für Ihr Gebiss gefertigte Zahnschiene aus zwei Teilen, die den Unterkiefer im Schlaf einige Millimeter nach vorn verlagert. „Protrusion“ bedeutet nichts anderes als Vorverlagerung. Durch diese Position spannt sich das Gewebe im Rachen, die Zunge kann nicht nach hinten sinken und der Atemweg bleibt offen. Das Schnarchgeräusch wird leiser oder verschwindet ganz, und bei einer Schlafapnoe sinkt die Zahl der Atemaussetzer messbar.
Die Schiene wird nur nachts getragen. Sie sitzt auf den Zahnreihen von Ober- und Unterkiefer und lässt sich in der Vorverlagerung fein justieren, sodass die Wirkung schrittweise an Ihre Situation angepasst werden kann.
Für wen eignet sich eine Protrusionsschiene?
Die Schnarchschiene eignet sich für Patienten mit störendem Schnarchen sowie für Patienten mit leichter bis mittelgradiger obstruktiver Schlafapnoe. Zwei Dinge prüfen wir vor der Anfertigung:
- Ein ausreichend fester eigener Zahnbestand, denn die Schiene braucht Halt an den Zähnen
- Gesunde Kiefergelenke: bei ausgeprägten Beschwerden oder stark gelockerten Zähnen klären wir zuerst, ob eine Schiene sinnvoll getragen werden kann
Individuell gefertigt statt Internet-Schiene
Fertigschienen aus dem Internet, meist sogenannte Boil-and-Bite-Schienen zum Selbstanpassen in heißem Wasser, sind mit einer zahnärztlichen Protrusionsschiene nicht vergleichbar. Sie sitzen ungenau, lassen sich nicht kontrolliert justieren und üben unkontrollierte Kräfte auf Zähne und Kiefergelenk aus. Eine Schiene, die Nacht für Nacht über Jahre getragen wird, gehört in zahnärztliche Hände, mit Abformung, passgenauer Fertigung und regelmäßiger Kontrolle von Biss und Gelenk.
Schlafapnoe-Schiene: Alternative zur CPAP-Maske?
Bei leichter bis mittelgradiger obstruktiver Schlafapnoe kann die Protrusionsschiene eine echte Alternative zur CPAP-Maske sein, insbesondere wenn die Maske nicht vertragen wird. Viele Patienten kommen mit dem Überdruckgerät nicht zurecht, empfinden Maske und Geräusch als störend oder nehmen es auf Reisen nicht mit. Eine Schiene ist klein, lautlos und braucht weder Strom noch Schlauch.
Ehrlich gesagt werden muss aber auch: Bei schwerer Schlafapnoe bleibt die CPAP-Therapie das Mittel der Wahl. Die Schiene ersetzt die Maske in diesen Fällen nicht, sie kann allenfalls ergänzend geprüft werden. Welche Therapie zu Ihrem Befund passt, entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrem Schlafmediziner. Wir übernehmen anschließend den zahnärztlichen Teil, von der Eignungsprüfung bis zur fertigen Schiene.
Ablauf der zahnärztlichen Schlaftherapie in unserer Kölner Praxis
Von der ersten Untersuchung bis zur fertigen Schiene begleiten wir Sie in wenigen, klar aufeinander folgenden Schritten:
- Airway-Diagnostik: Wir untersuchen Zähne, Zahnhalteapparat, Kiefergelenke und die anatomischen Verhältnisse Ihrer Atemwege und klären, ob eine Protrusionsschiene für Sie geeignet ist. Einen vorhandenen schlafmedizinischen Befund bringen Sie bitte mit.
- Abformung: Ist die Eignung geklärt, nehmen wir eine präzise Abformung Ihrer Zahnreihen. Darauf wird Ihre Schiene individuell gefertigt, exakt passend für Ihren Biss.
- Einsetzen und Einstellen: Wir setzen die Schiene ein und stellen die Vorverlagerung behutsam in kleinen Schritten ein, damit Muskulatur und Kiefergelenk sich gewöhnen können.
- Regelmäßige Kontrollen: Wir prüfen Sitz der Schiene und den Zustand von Zähnen und Gelenken und justieren nach. So bleibt die Therapie über Jahre verträglich und wirksam.
Was kostet eine Schnarchschiene?
Die gute Nachricht zuerst: Seit dem 1. Januar 2022 ist die Unterkiefer-Protrusionsschiene bei diagnostizierter leichter bis mittelgradiger obstruktiver Schlafapnoe eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Zugrunde liegt eine Entscheidung des Gemeinsamen Bundesausschusses aus dem Jahr 2020. Die Kasse zahlt als sogenannte Zweitlinientherapie, also dann, wenn die CPAP-Maske bei Ihnen nicht erfolgreich eingesetzt werden kann. Nötig sind dafür eine schlafmedizinische Diagnose und eine Verordnung.
Beim reinen Schnarchen ohne Schlafapnoe ist die Schiene eine Privatleistung, die Sie selbst tragen. Privatversicherte sollten vorab bei ihrer Versicherung nachfragen, viele Tarife beteiligen sich an den Kosten.
Einen pauschalen Preis nennen wir bewusst nicht, denn die Kosten hängen vom Befund, vom Aufwand der Diagnostik und von der Fertigung ab. Was in Ihrem Fall auf Sie zukommt, besprechen wir transparent in einem Beratungstermin.
Schnarchschiene und Kiefergelenk (CMD)
Eine Protrusionsschiene ist keine Knirscherschiene. Die Knirscherschiene schützt Zähne vor dem nächtlichen Zähneknirschen, die Protrusionsschiene verlagert den Unterkiefer aktiv nach vorn. Beide beeinflussen das Kiefergelenk, aber auf unterschiedliche Weise.
Weil die Vorverlagerung Muskulatur und Gelenke fordert, können anfangs Spannungsgefühle im Kiefer, vermehrter Speichelfluss oder ein veränderter Biss am Morgen auftreten. Meist klingen diese Begleiterscheinungen nach der Eingewöhnung ab, bei langem Tragen sind auch bleibende Zahnverschiebungen möglich. Deshalb gehören regelmäßige Kontrollen fest zur Therapie. Als Praxis mit Schwerpunkt auf Funktionsstörungen des Kausystems behalten wir Ihr Kiefergelenk genau im Blick. Mehr dazu auf unserer Seite zur CMD-Behandlung.
Schnarchen raubt Ihnen den Schlaf?
Wir prüfen in einem persönlichen Beratungsgespräch in Köln, ob eine Schnarchschiene für Sie geeignet ist.
Ihr Zahnarzt für Schlaftherapie in Köln
Sie finden unsere Praxis in Köln-Marienburg, Parkstraße 21, gut erreichbar für Patienten aus dem gesamten Kölner Süden und dem übrigen Stadtgebiet. Wenn Schnarchen oder eine diagnostizierte Schlafapnoe Ihren Schlaf und den Ihres Partners belasten, sprechen Sie uns an. Wir prüfen, ob eine Schnarchschiene für Sie geeignet ist, und begleiten Sie von der ersten Untersuchung bis zur regelmäßigen Kontrolle.
Dr. Pascal Marquardt
Zahnarzt und Inhaber der Praxis Marquardt Dentists in Köln-Marienburg. Gemeinsam mit seinem Team behandelt er Patienten mit schlafbezogenen Atmungsstörungen mit individuell gefertigten Unterkiefer-Protrusionsschienen. Termine unter +49 221 412002.
Warum zu uns? 7 Gründe
- Spezialisierung
Wir sind an den renommiertesten Universitäten ausgebildete Profis. Sie profitieren von der Spezialisierung in Zahnersatz und Biomaterialien nicht nur bei komplexen Behandlungen, in denen wir gemeinsam mit unseren Partnern aus Zahntechnik und Medizin zu Hause sind. Gerade bei kleineren Behandlungen und der professionellen Behandlung von Kindern und Jugendlichen profitieren Sie von unserem Know How. - Patientenservice
Sie stehen stets im Mittelpunkt. Ihre sanfte Behandlung mit der Sicherheit, in guten Händen zu sein ist für unser gesamtes Team eine Selbstverständlichkeit. Diskretion, Termintreue und persönliche Erreichbarkeit im Notfall sind dabei selbstverständlich. - Natürliche Ästhetik
Ihre Zähne sind Ihre Visitenkarte und sollen einen guten und gesunden Eindruck hinterlassen. Uns ist wichtig, dass Ihre Zähne unauffällig schön sind und nicht als Zahnersatz erkannt werden. Dazu haben wir das nötige zahnärztliche Spezialisten-Know-how und können mit den besten Zahntechnikermeistern, von Nordrhein-Westphalen über Südbaden bis an den Chiemsee, das richtige Material für perfekt natürliche Zähne auswählen. - Präzision
Eine über viele Jahre und Jahrzehnte stabile Versorgung Ihrer Zähne erzielt man nur mit höchst präziser Arbeit. Deshalb achten wir auf jedes Detail, benutzen hohe Vergrößerungen und ein Dentalmikroskop, das bis mit bis zu 40 facher Vergrößerungen erlaubt, selbst in haardünne Wurzel. - Kompetenz für chronisch Kranke
Oft können chronische Erkrankungen, Ermüdungszustände oder auch Darmbeschwerden durch eine falsche Zahnsanierung oder falsche Kaubelastung ausgelöst werden. Kaum eine andere Region als der Mund ermöglicht den permanenten, inneren Kontakt mit eingebrachten Materialien. Durch unsere Zusammenarbeit mit dem Institut für medizinische Diagnostik (IMD) in Berlin/Köln sind wir in der Lage, fundierte Aussagen über Ihren Gesundheitszustand zu finden. Im Gegensatz zu komplementärer Medizin sind diese neuartigen Testverfahren wissenschaftlich fundiert und anerkannt und ermöglichen ein völlig neues Verständnis über chronische Entzündungen. - Kompetenz fürs Gelenk:
Gemeinsam mit unseren Zahntechnikermeisterinnen und Meistern untersuchen wir Ihre Mund-Heimat. Störender Zahnersatz, der sich auf die Wirbelsäule oder Fehlstellungen, die zu übertriebenem Abknirschen von Zähnen führen, können exakt diagnostiziert, vermessen und analysiert werden. - Technologie:
Qualität in der Behandlung setzt modernste technische Ausstattung voraus. Neben der technisch aktuellsten und extrem hochwertigen Ausstattung der Praxis betrifft dies natürlich auch unser Hygiene und Qualitätsmanagement zu Ihrer Sicherheit insbesondere bei bei uns routinierten Operationen.
Häufige Fragen zur Schnarchschiene in Köln
Wie wirkt eine Schnarchschiene gegen Schnarchen?
Die Schnarchschiene verlagert den Unterkiefer im Schlaf leicht nach vorn. Dadurch spannt sich das Gewebe im Rachen, die Zunge sinkt nicht zurück und der Atemweg bleibt frei. Das Gewebe kann nicht mehr ungehindert vibrieren, das Schnarchen wird leiser oder hört ganz auf.
Hilft eine Zahnschiene auch bei Schlafapnoe?
Ja, bei leichter bis mittelgradiger obstruktiver Schlafapnoe kann eine Schlafapnoe-Schiene die Zahl der Atemaussetzer deutlich senken. Der offene Atemweg verhindert, dass der Rachen im Schlaf zusammenfällt. Bei schwerer Schlafapnoe reicht die Schiene allein in der Regel nicht aus.
Ist die Schnarchschiene eine Alternative zur CPAP-Maske?
Bei leichter bis mittelgradiger Schlafapnoe kann sie das sein, vor allem wenn die Maske nicht vertragen wird. Die Schiene ist lautlos, klein und reisetauglich. Bei schwerer Schlafapnoe bleibt die CPAP-Therapie die erste Wahl, hier ersetzt die Schiene die Maske nicht.
Brauche ich vor der Schiene eine Untersuchung im Schlaflabor?
Bei Verdacht auf Schlafapnoe ja. Ob Atemaussetzer vorliegen und wie ausgeprägt sie sind, klärt der Schlafmediziner, etwa mit einer Messung zu Hause oder im Schlaflabor in Köln. Erst mit dieser Diagnose steht fest, ob die Schiene die richtige Therapie ist.
Was ist der Unterschied zwischen einer Schiene aus dem Internet und einer vom Zahnarzt?
Die zahnärztliche Schiene wird nach Abformung individuell gefertigt, sitzt präzise und lässt sich kontrolliert justieren. Internet-Schienen zum Selbstanpassen sitzen ungenau und belasten Zähne und Kiefergelenk unkontrolliert. Außerdem fehlt die Untersuchung, ob Ihr Gebiss für eine Schiene überhaupt geeignet ist.
Was kostet eine Schnarchschiene vom Zahnarzt?
Das hängt vom Befund, vom Diagnostikaufwand und von der Fertigung ab, deshalb nennen wir keinen Pauschalpreis. Beim reinen Schnarchen ist die Schiene eine Privatleistung. Die konkreten Kosten für Ihre Situation besprechen wir vorab in einem Beratungstermin in unserer Kölner Praxis.
Zahlt die Krankenkasse die Schnarchschiene?
Seit Januar 2022 zahlen gesetzliche Kassen die Protrusionsschiene bei diagnostizierter leichter bis mittelgradiger obstruktiver Schlafapnoe, wenn die CPAP-Therapie nicht erfolgreich eingesetzt werden kann. Beim Schnarchen ohne Schlafapnoe zahlen die Kassen nicht. Privatversicherte klären die Erstattung mit ihrem Tarif.
Hat die Schnarchschiene Nebenwirkungen?
Anfangs sind Spannungsgefühle im Kiefer, vermehrter Speichelfluss oder ein veränderter Biss am Morgen möglich. Diese Beschwerden klingen meist mit der Eingewöhnung ab. Bei jahrelangem Tragen können sich Zähne leicht verschieben, deshalb kontrollieren wir Biss und Kiefergelenk regelmäßig.
Wie lange hält eine Protrusionsschiene?
Mehrere Jahre, abhängig von Material, Pflege und der Belastung durch nächtliches Knirschen oder Pressen. Bei den Kontrollterminen prüfen wir den Zustand der Schiene mit. Zeigt sie Verschleiß oder lässt der Halt nach, wird sie erneuert.
Wie läuft die Anfertigung in Köln ab?
Zuerst untersuchen wir in unserer Praxis in Köln-Marienburg Zähne, Kiefergelenke und Atemwege. Dann formen wir Ihre Zahnreihen ab, die Schiene wird individuell gefertigt. Beim Einsetzen stellen wir die Vorverlagerung schrittweise ein, danach folgen regelmäßige Kontrolltermine.